今年 64 岁的前 TVB 艺人邓浩光，以前出演过《洗冤录》《恋爱自由式》《九五至尊》《大唐双龙传》等电视剧，2006 年合约到期后离开 TVB，之后转行去药厂上班。
2019 年 邓浩光 辞掉药厂高管的职位宣布退休，平日里深居简出，行事十分低调，很少出现在公众面前。最近旅游博主 Henry So 在社交平台晒出一张时隔二十六年的老友重逢对比照片，让现年 64 岁的邓浩光的最新近况曝光。
照片里的邓浩光戴着粗黑框眼镜，面带笑容，精神状态很不错。相比从前，他身形、样貌都消瘦了不少，发际线往后退，整张脸显得又尖又长，和 TVB 艺人戴耀明长得有几分相像。
邓浩光早年是香港游泳代表队主力，退役后拍摄过电影，先后签约 TVB、亚视，出演多部经典剧集。
2014 年他为药厂拍摄活络油广告，一身紧实完美肌肉引发全城热议，是大众对他最深的印象。
退休享福后，他身形日渐清瘦，早前难得做客 TVB 节目《直播灵接触》，网友直呼认不出，也有人称赞他依旧帅气有型。
他曾传出和 “药油王子” 颜福伟的同性绯闻，二人因合拍广告被传关系亲密。颜福伟早年电台节目公开出柜，却澄清对邓浩光并无好感，证实对方很直，只喜欢女生。两人八岁起便是游泳好友，颜福伟还调侃好友瘦得失去魅力，多年绯闻就此破除。
虽说样貌身材不复从前，但邓浩光十分满意当下生活。2019 年退出商界后，他全心陪伴妻女，四处出游享受家庭时光。
他曾坦言，原本对工作岗位感到不舍得，但经历了退休生活后，才发现这是他人生中最幸福的时光。
他霸气表示，现在最大的乐趣就是拥有绝对的自由，不喜欢的事情可以直接拒绝，不喜欢的人可以完全不见，生活非常满足。